TOEFLとIELTSのどちらを受験すべき？試験の目的や内容・受けやすさ・難易度を比較

「IELTSとTOEFL^®のどちらを受けたらいいの？」

「試験の内容や難易度の違いを知りたい！」

進学や留学、移住などのために英語試験を受ける際に、「IELTSとTOEFL^®のどちらを受けたらよいか？」と迷いますよね。

そこで本記事では、英語学習者の方が抱く「IELTSとTOEFL^®のどちらを受けたらよいか？」という疑問にお答えします。IELTSとTOEFL^®を比較して、試験の目的や内容、受けやすさ、難易度をご紹介します。

※本記事での記載について、TOEFL^®はTOEFL iBT^®を指します。

 

IELTSとTOEFL^®のどちらを受験すべきか？

IELTSとTOEFL^®のどちらを受験するか決めるには、まず最初に希望する教育機関がどちらのスコアを受け入れているかを確認しましょう。両方受け入れている場合には、試験の目的と内容、受けやすさ、難易度などあらゆる項目を比較して決める必要があります。
特に、海外大学・大学院への出願、資格登録、移住申請などでは、「どの試験を受ければよいか」だけでなく、「どのモジュール・どの受験方式が認められるか」まで指定されていることがあります。迷ったら、まずは提出先の公式要項で「試験種別」「必要スコア」「受験方式」の3点を確認しておくと安心です。
それでは IELTSとTOEFL^®の詳しい比較内容について紹介します。

IELTSとTOEFL^®の比較：試験の目的

海外への留学や就職、移住

IELTSは「世界150ヵ国、合計12,500以上の機関」に認定されており、TOEFL^®は「世界160ヵ国、13,000以上の機関」で採用されています。自身の英語能力を証明するための試験で、各試験の目的は以下のように分けられます。

英語圏以外でも受け入れられていますが、特にアメリカ・カナダ・イギリス・オーストラリア・ニュージーランドなど英語圏への留学で用いられており、大学や大学院ではこれらのスコアが出願の条件になっています。
TOEFL^®はETSが提供するアカデミック英語試験として大学進学の文脈で広く使われているのに対して、IELTSはBritish Council、IDP Education、Cambridge University Press & Assessmentの共同運営による英語試験で、進学に加えて移住や職業登録の場面でも使われています。

TOEFL^®はアメリカで、 IELTSはイギリスで誕生した試験という歴史から、主にTOEFL^®は北米で、 IELTSは英国や欧州、オーストラリアで活用されていました。しかし、現在ではアメリカでも3,400以上の機関がIELTSを受け入れており、どちらも可としている機関も多いです。現在はどちらも受け入れ先が非常に広いため、「TOEFL^®は北米向け、IELTSは英語圏全般向け」と単純化しすぎず、最終的には提出先の条件で判断するのが確実です。

留学に関する情報収集や出願準備を進める際は、学校選びや出願手続きなどをサポートしてくれる留学エージェント「スクールウィズ」を活用するのもひとつの方法です。

日本国内での進学や就職

TOEFL^®とIELTSのどちらも国内での大学入試や就職に活用できます。IELTSは300を超える大学や英語を使う公的機関、公立学校の英語教員などで、TOEFL^®は大学・大学院入試、教員・公務員試験などで利用可能です。

ただ、国内ではTOEFL^®やIELTSよりも英検^®、TOEICの方が認知度が高いです。そのため、特に希望する企業や機関がTOEFL^®やIELTSのスコアを求めていない場合や優遇措置が無い場合は、TOEICを受験した方が活用しやすいでしょう。

IELTSとTOEFL^®、TOEICの違いについては、IELTSとは？スコア・レベル・受験方法をご紹介！でも紹介しています。

IELTSとTOEFL^®の比較：試験の内容

同じ位置付けのIELTSアカデミックとTOEFL^®の試験内容の違いについて解説します。
※TOEFL iBT^®は2026年1月21日から新形式・新スコア表示に改訂されています。

試験の日数と時間

試験の日数

IELTS

リスニング、リーディング、ライティングの３つの試験は1日で完了しますが、スピーキングは、受験する場所によって「同日」または「前後7日間以内」に行われる場合があります。

TOEFL^®

リーディング、リスニング、スピーキング、ライティングの全てが1日で完了します。

試験時間

IELTS

リスニング、リーディング、ライティングの試験時間は約2時間45分で、スピーキング試験は約10〜15分です。ペーパー版もコンピューター版も所要時間は同じですが、ペーパー版では「リスニング」のみ転記するための時間として10分確保されています。

ペーパー版

コンピューター版

TOEFL^®

試験はおおよそ2時間で完了します。まとまった拘束時間の短さは、TOEFL^®の大きな特徴のひとつです。

出題数とトピック

これまではIELTSよりTOEFL^®の方が問題数が少なかったのですが、2026年1月にTOEFL^®が新形式に改訂されました。問題形式が大幅に変更、ダミー問題（採点に関係ない問題）が追加されたため、IELTSよりも問題数が多くなっています。

セクション	TOEFL®	IELTS
リーディング	50問	40問
リスニング	47問	40問
ライティング	12問	2問
スピーキング	11問	3パート

TOEFL^®のリーディング、リスニングはアダプティブ方式が取り入れられており、前半の正答率に応じて後半の難易度が変わります。
トピックに関しては、IELTSは日常生活からアカデミックまで取り扱われています。TOEFL^®は従来よりアカデミック色が強い試験として知られてきましたが、新形式では日常生活寄りの内容も含まれるようになっています。

採点方法とスコア

IELTS

スピーキング、ライティング、リーディング、リスニングの各セクションごとに1〜9のスコアが与えられます。各スキルのスコアは0.5刻みで表示され、各スキルのバンドスコアから算出された平均値が総合評価（オーバーオール・バンドスコア）となります。

リスニングとリーディングは1問1点で、合計得点がバンドスコア1〜9に換算されます。ライティングは、少なくとも2人の試験官によって採点され、スピーキングは資格を持った試験官と1対1で行い採点される方式です。

詳しくは、IELTSスコアの仕組み！各スコアの英語レベルや留学の目安・換算表で紹介しています。

TOEFL^®

TOEFL iBT®は、2026年1月21日以降、各セクションおよび総合スコアが1〜6の0.5刻みで示されます。さらに、2028年1月20日までは比較のために従来の0〜120スコアも併記されます。リスニングとリーディングは換算スコアで示され、ライティングとスピーキングは人とAIを組み合わせて採点されます。

このように、IELTSは1〜9のバンドスコアで見る試験、TOEFL®は1〜6のバンドスコアと旧来の0〜120スコアを併記しながら見る試験です。学校側の募集要項がどちらの表記を使っているかまで確認すると、必要スコアを見誤りにくくなります。

IELTSとTOEFL^®の比較：それぞれのセクション毎

リーディング

IELTSは、本や雑誌、新聞などから抜粋された3つのパッセージで構成されていて、パッセージ内容についての問題が合計40問出題されます。トピックは、専門的知識は必要ないものの幅広い学術的な内容が出題されます。TOEFL^®は、「①文章内の単語完成」「②日常生活に関する文章」「③アカデミックな文章」の3種類の問題が合計50問出題されます。①、③は幅広い学術的な内容が出題される一方、②は日常生活で見かけるポスターや広告、Web記事など様々なトピックが扱われます。
長文を落ち着いて読みたい人にはIELTS、短いタスクをテンポよく処理するのが得意な人にはTOEFL^®の方が合いやすいかもしれません。

リスニング

IELTSは、4つのパートに分かれていて問題数は40問です。トピックは、宿泊の予約や地域の施設についてなどの日常生活から、教育や研修現場での会話、大学の講義までと幅が広く、話者は1〜4名です。
TOEFL^®は、応答選択、会話、アナウンス、講義といった4種類の問題が合計47問出題されます。基本的にはアカデミックな場面ですが、応答選択問題ではキャンパスライフに関連する場面が扱われます。
IELTSは英式・豪州系を含む多様な発音に触れておく必要があり、TOEFL^®は短時間で要点をつかむ力が求められます。

ライティング

IELTSは、2つのタスクで構成されています。

TOEFL^®は、3つのタスクで構成されています。

IELTSとの大きな違いは、問題数が多いため内容や構成をじっくり考える時間は無く、いかに素早く回答できるかが問われます。
IELTSはまとまった英文を書く力が問われるのに対し、TOEFL^®は短時間で形式に合わせて素早く書く力がより重視されます。どちらも独学では伸ばしにくい分野なので、詳しい勉強法は「IELTSの勉強方法と対策」「TOEFL^®の正しい勉強法と対策」も参考にしてください。

スピーキング

IELTSは、3つのパートで構成されていて試験官と1対1で行われます。全パートを通してトピックは、基本的に受験者自身や受験者の日常生活、出身国に関するものです。

TOEFL^®は、Listen and Repeat 7問と、Take an Interview 4問の合計11問をマイクで録音して解答します。Take an Interviewのテーマは大学出願の面接や留学カウンセリングを想定したシチュエーションを中心に、奨学金応募や研究活動への参加など多様な場面が設定されます。

IELTSは「人と対話しながら話す試験」、TOEFL^®は「コンピューターに向かって録音回答する試験」という違いがあります。面接形式のほうが話しやすい人はIELTS、相手の反応に左右されずに話したい人はTOEFL^®のほうが向いている可能性があります。特にIELTSの面接形式が不安な方は、関連記事「IELTSスピーキング：スコアアップ対策とコツ！」も参考にしてみてください。

IELTSとTOEFL^®の比較：試験の受けやすさ

受験方式

IELTS

テストセンターで受験する「ペーパー版」「コンピューター版」と自宅で受験できる「 IELTS Online*」の3つの方法があります。ただし、IELTSは2026年半ば（東京・大阪は8月、それ以外の道府県は6月）以降に紙試験を終了し、コンピューター版のみへ移行する方針が発表されています。
_{* IELTS OnlineはIDPが提供している試験でアカデミックモジュールのみに対応しています。}

TOEFL^®

「会場受験」と「自宅受験」の2つの方法があり、会場受験の場合もコンピューターを使用して受験します。

試験開催の日程

IELTS

試験日程は運営団体によって異なりますが、コンピューター版はほぼ毎日、ペーパー版は月に数回実施されています。また、ジェネラル・トレーニングは回数が少ないので注意が必要です。自宅で受験できるIELTS Online (アカデミック)も、スピーキングテストは週4日、リーディング、リスニング、ライティングはその翌日とほぼ毎日受験できます。

TOEFL^®

会場受験は年間50日程度で80回以上実施されていて、自宅受験は「週4日／24時間」受験が可能です。開始時間は10分毎で自分の都合に合わせて受験できます。

試験の会場

IELTSは、日本ではIDP EducationとBritish Councilがそれぞれ認可したテストセンターが複数あります。実施団体によって試験会場の数は異なりますが、全国の主要都市で受験可能です。
IDP Educationの試験運営は2026年2月よりJSAFへ移管されましたが、会場の場所に変更はないようです。
TOEFL^®は、27都道府県に試験会場があります。

受験料と支払い方法

IELTS

IELTSは実施団体、受験方式によって価格が異なります。以下は2026年5月現在の価格です。

	ペーパー版	コンピューター版	オンライン版	支払い方法
British Council	-	27,500円	-	クレジットカード
日本英語検定協会	27,500円	27,500円	-	郵便局ATM（ペイジー） コンビニ クレジットカード
バークレーハウス	-	27,500円	-	クレジットカード
IDP	27,500円	27,500円	211.22 USD*	クレジットカード コンビニ ※オンライン版はクレジットカードのみ
JSAF	27,500円	27,500円	-	クレジットカード コンビニ

_{*IELTS Onlineは価格の変動あり}

2025年9月1日より、British Council、日本英語検定協会、バークレーハウスの受験料が改定され、団体ごとの料金の違いがなくなりました。受験料の違いはなくなりましたが、各団体で申込特典が異なるため、それぞれの特典を確認の上、自分にあった内容の特典がもらえる団体を選ぶことをオススメします。IELTSの受験料について詳しく知りたい方は、「IELTSの受験料はいくら（高い・安い）？支払いの方法や割引・補助・助成」をご確認ください。

 

TOEFL^®

TOEFL^®は申し込みのタイミングによって、受験料が変わります。試験日の7日前までの申し込みでUS$195、2日前の場合は$195に手数料としてUS$49が加算されます。会場受験も自宅受験も価格は同一です。

Webから申し込んだ場合は、クレジットカード、またはPayPalでの支払いが可能です。

※2025年4月1日より受験料が改定されています。詳しくは「【朗報】TOEFL iBT®受験料が改定！2025年4月1日から、より受験しやすい価格に」の記事をご確認ください。

受験の必要書類

IELTSもTOEFL^®も、試験日が有効期限内のパスポートが必要です。

IELTSとTOEFL^®の比較：試験の難易度

スコアの取りやすさ

IELTSもTOEFL^®もアカデミックな内容ですが、「どちらが簡単か」は一概には言えません。 難易度の感じ方は、英語力そのものよりも、試験形式との相性に左右されやすいからです。
IELTSは設問形式の多さ、記述回答、面接型スピーキングが特徴です。一方、TOEFL^®は短時間での処理、コンピューター完結型の回答、細かいタスクの連続処理が特徴です。したがって、長文を読みながら落ち着いて考えたい人、試験官との対話で話しやすい人はIELTSが向く場合があります。逆に、テンポよく処理する試験が得意な人、対面面接より録音回答のほうが気楽な人はTOEFL^®のほうが向いている場合があります。
申請先がIELTSとTOEFL^®両方を受け入れており、どちらの試験がよいか迷った場合には、各試験の公式サンプルや模試を1回ずつ体験し、「内容」に加えて「疲れ方」「解きやすさ」「話しやすさ」で判断してみるのがおすすめです。

他英語試験とのスコア換算表

TOEFL^®、IELTS、英検^®のCEFR*換算表をもとに、表を作成しました。あくまでも目安にはなりますが、IELTSの最大スコア9.0は、TOEFL^®に換算すると6.0のスコアとなります。

TOEFL®	IELTS	英検®	CEFR
6.0	8.5〜9.0	-	C2
5.0〜5.5	7.0〜8.0	1級	C1
4.0〜4.5	5.5〜6.5	準1級〜1級	B2
3.0〜3.5	4.0〜5.0	2級〜準1級	B1
2.0〜2.5	-	準2級〜2級	A2
1.0〜1.5	-	3級〜準2級	A1

*CEFRとは、Common European Framework of Reference for Languagesの略で、日本語では「ヨーロッパ言語共通参照枠」と表されます。外国語を学習している人が、どのレベルまで習得しているかを判定する国際的なガイドラインとして用いられています。これは英語だけではなく、他言語にも共通して使用できます。

_{参照：
https://www.ielts.org/about-ielts/ielts-in-cefr-scale
https://intercom.help/toeflaccess/en/articles/12839102-how-to-set-score-requirements-for-the-updated-toefl-scale-1-6
https://www.eiken.or.jp/cse/}

IELTSとTOEFL^®についてのよくある質問

IELTSとTOEFL^®は共に英語力を測る代表的な試験であり、どちらのスコアを取得するべきか迷う人が少なくありません。留学、移住、キャリアアップなど幅広く利用できますが、それぞれ試験形式や評価基準が異なり、スコア取得の目的や地域によって適した試験が変わります。

社会人は、IELTSとTOEFLのどちらを受けるべき？

社会人がIELTSとTOEFL^®のどちらを選ぶかを判断する際は、自身の目的や将来計画が判断基準となります。例えば、海外留学を目指す場合、アメリカの大学ではTOEFL^®が主流です。イギリスやオーストラリアでの大学でもTOEFL^®は使えますが、IELTSの方が多く使われます。将来移住を目指す場合には移民申請にIELTSが必須とされるケースが多いことが理由です。

仕事で英語力を証明したい場合、TOEFL^®は大学や大学院などアカデミックな環境を想定して能力を評価するのに対し、IELTSはアカデミックな側面と日常での実用的な側面の両面で英語力を評価するため、希望する職種や業界に応じて選択する必要があります。

スピーキングテストの形式が異なることも検討すべき点です。IELTSでは試験官と対面形式で実施するため、試験官の反応を見ながら会話できる一方、人前で話すのが苦手な人は緊張してしまうかもしれません。TOEFL^®ではコンピューターに向かって回答する形式であり、緊張感は少ないですが、自然な対話感がないため慣れが必要です。

どちらの試験が自分の目的に合っているかを考え、試験内容や認定範囲をしっかり調べた上で決断することが大切です。

まとめ

留学を検討すると必ず出てくる悩みが、英語力の証明としてIELTSとTOEFL^®のどちらを受験するべきかというものです。違いは「どちらが優れているか」ではなく、「どの場面で使いやすいか」「どの形式が自分に合うか」にあります。

選び方に迷ったら、上記の順番で考えて整理してみてください。

_{※TOEFL^®はETSの登録商標です。このコンテンツは、ETSの検討を受けまたはその承認を得たものではありません。
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