【2026年1月新形式対応】TOEFL iBT®ライティング対策と勉強方法【テンプレートつき】

「TOEFL^®のライティングスコアが伸びない」
「そもそも構成がよく分からない」

など、TOEFL iBT^®のライティング対策に悩んでいませんか？
苦手だと感じている学習者は多いですが、ポイントを押さえて対策することで得点につながりやすいセクションでもあります。

また、TOEFL iBT^®のライティングセクションは、2026年1月から新形式に全面リニューアルされました。これまでの「Integrated Writing」が廃止され、より実践的な英語運用能力を試す3つのタスク（Build a Sentence / Write an Email / Write for an Academic Discussion）に変更されるため、従来よりも「短時間で、正確さと論理性を示す力」が重視されるため、受験者は学習方法の見直しが求められています。

この記事では、新形式の出題内容、採点基準、高得点を取るための具体的な勉強法を解説します。ライティングセクションを攻略して、夢への実現に繋げましょう！

TOEFL iBT^®ライティングの旧形式 / 新形式の違い

ライティングセクションの全体像と、2026年1月以降どのように変わったのかをまとめました。

	旧形式 （〜2026/1/20）	新形式 （2026/1/21〜）
試験時間	30分	最大23分
構成	1モジュール制	1モジュール制
タスク	2種類のタスク： Integrated task Academic Discussion task	3種類のタスク： Build a Sentence Write an Email Write for an Academic Discussion
スコア	0 〜 30	1.0 〜 6.0（0.5刻み）

より詳細な新形式の全体像は「【2026年1月開始】新形式TOEFL iBT^® アップデート内容まとめ！現行版との違いを徹底解説」でも紹介しています。

新形式 TOEFL iBT^®ライティング概要

新形式のタスクと特徴

2026年1月以降、TOEFL iBT^®ライティングセクションは3種類のタスクで構成されています。

それぞれが異なる英語力を測定し、制限時間は合計で最大23分。短時間で文法運用力、論理的思考力、文章構成力を示す必要があります。

特に注目すべき点は、従来の「Integrated Writing」がなくなり、より「実用的な英語を使えるか」を重視する形式に変わった点です。海外大学でのコミュニケーションや授業での議論に近い形式といえます。

「Write for an Academic Discussion」は現行の「Academic Discussion task」と内容は変わりません。

新形式の採点方式と採点基準

TOEFL^®ライティングの採点は0〜5点で行われ、各タスクの目的に沿った評価が行われます。特に高得点（4〜5点）を取るために重要なのは次の3点です。

以下でタスクごとの採点基準を詳しく見ていきます。

Write an Email

評価	採点基準
5	目的達成に必要な情報・説明が十分で、内容が適切に発展している。語彙・構文の使用が効果的で正確、形式・語調も適切で誤りは最小限。
4	タスクの目的に概ね十分に応答し、内容は明瞭で整理されている。語彙・構文の誤りは少なく、形式上の慣習もおおむね守られている。
3	タスクには対応しているが、説明・詳細が不十分または限定的。語彙・文法の誤りや形式上の不適切さが増え、明瞭さが低下する。
2	内容が限定的で、タスク達成に必要な要素が欠けていることが多い。語彙・文法の誤りが多く、文のつながりや形式にも大きな問題がある。
1	内容が非常に乏しく、タスクにほとんど応答できていない。語彙・構文が極めて不十分で、理解が困難な表現が多い。
0	空欄、英語でない、無関係な内容、または設問文のコピー等で無効。

Write an Emailでは以下の点が特に重視されます。

高得点をとるためには、読み手への配慮・情報の整理・丁寧な語彙の選択を意識しましょう。

Write for an Academic Discussion

評価	採点基準
5	トピックに明確かつ一貫した貢献を行い、理由や例で十分に発展している。語彙・構文は幅広く正確で、ほぼ誤りなく読みやすい。
4	タスクに適切に応答し、説明や例も概ね明瞭で十分。語彙・構文は適切で誤りは少なく、意味理解を妨げない。
3	応答はしているが内容展開が不十分、理由や例が限定的。語彙・構文の幅が狭く誤りも増え、明瞭さが損なわれ始める。
2	関連性・発展性が弱く、内容の明確さに大きな問題がある。語彙・文法の誤りが多く、文章のまとまりにも欠ける。
1	内容がほとんど成立せず、テーマへの応答として不十分。重大な文法・語彙不足により、意味が非常に分かりにくい。
0	空欄、英語でない、無関係、コピーなどで採点不可。

Write for an Academic Discussionでは以下の点が評価の中心です。短時間で書く必要があるため、冗長な説明を避けて端的に意見を示せるかどうかがスコアに大きく影響します。

詳細は、TOEFL公式サイトが提供している採点基準（Writing Scoring Guides）から確認できます。

新形式 TOEFL iBT^®ライティング問題の詳細と対策

ここでは、新形式で出題される3種類のタスクの詳細と対策方法について整理します。

Build a Sentence（語順並べ替え）

出題内容

このタスクでは、語句や語句群がバラバラに並んだ状態で提示され、それらを並べ替えて正しい英文を完成させます。文の主要素（主語・動詞・目的語）に加え、関係節や副詞などの修飾語句が複数含まれるため、英文全体の構造を正確に理解して組み立てる力が必要です。単語単位で並べるというより、文の骨格を見抜き、意味のまとまりごとに配置を決めていくタスクと言えます。

語順が大きく問われるタスクのため、ここを正確に解けるようになると後続のライティングも安定し、セクション全体の得点につながりやすくなります。

【サンプル問題】

答え

_{出典：【eBook】The Updated TOEFL iBT Overview and Sample Tasks 概要とサンプル問題集}

Write an Email（メール作成）

出題内容

提示された状況に応じて、7分以内にフォーマルな英文メールを作成するタスクです。依頼や問い合わせなど、大学生活や応募の場面で実際に使う形式が多く、短時間で要点を整理し、丁寧かつ簡潔な文章にまとめる能力が問われます。

メールタスクは、指示の理解度・丁寧さ・構成力がそのまま評価に直結します。英文メールの型に慣れておくことで、短時間でも安定した得点が取りやすくなります。

【サンプル問題】

高得点者の模範解答

_{出典：【eBook】The Updated TOEFL iBT Overview and Sample Tasks 概要とサンプル問題集}

Write for an Academic Discussion（学術的議論への投稿）

出題内容

オンライン授業の掲示板で、教授からの質問に対して、2人の学生の意見を読んだうえで、自分の意見を100語以上で書きます。このタスクの回答時間は10分です。
立場の明確さ、理由の一貫性、具体例による裏付けができているかなどが重視されます。与えられた意見に賛成・反対どちらでも構いませんが、議論に適切に貢献しているかが重要です。

ディスカッション形式は、内容の質と論理の明確さが得点に直結するため、構成の型を身につけておくと安定した高得点が狙えます。

TOEFL iBT^®ライティングで得点を伸ばすポイント

ここからは、旧形式・新形式どちらにも共通するライティングの得点を伸ばすコツを3つ紹介します。どのタスクでも評価される中心は 「論理性」「正確な言語使用」「フォーマルな表現」 の3点であり、これらを押さえることでスコアの安定性と上限値が大きく変わります。

論理的に書く

特にWrite for an Academic Discussionでは、文章の論理的な流れが最も重視されます。ライティング問題の採点基準でも「一貫した主張と理由」「段落構造の明瞭さ」が高得点の条件として明示されています。

さらに、以下があると読みやすさが大きく向上します。

• 1パラグラフ＝1つのアイデア
• 接続詞の適切な使用（Therefore, As a result, On the other hand など）
• 段落内で話題を迷走させない

この構成を徹底すると、英文が明瞭になり、読み手の負担が大幅に減るだけでなく、「論理性の高さ→評価の上昇」 につながります。

文法や語彙を正しく使う

文法や語彙の正確さは、ライティングで最も点差がつきやすい項目です。採点者は「誤りの少なさ」だけでなく、「語彙・構文の多様性」 も評価するため、同じ表現の繰り返しは避ける必要があります。

特にミスが起こりやすいのは以下です。

これらの基本ミスは減点につながるため重点的に見直しましょう。

また、語彙については「簡単すぎる語」からの脱却がポイントです。具体的には、次のような言葉があげられます。

さらに、パラフレーズ力（同じ内容を異なる表現で言い換える力） も得点に直結します。これはTOEFL iBT^®が「英語運用能力の総合力」を見ているためで、言い換えができるほど語彙や文法の幅が示せます。

フォーマルな表現を使う

TOEFL iBT^®はアカデミックテストであるため、文章の文体は一貫してフォーマルであることが求められます。カジュアル過ぎる表現や口語的な文体は、その時点で評価が下がる可能性があります。

また、文章のトーンが段落ごとに変わらないよう統一感を持たせることも重要です。丁寧で落ち着いた文体を維持することで、読み手に専門的で一貫性のある印象を与えられます。
フォーマルなスタイルの維持は、ライティング全体の印象を大きく左右するため、単語レベルだけでなく、文全体のトーンを整える意識が必要です。

TOEFL iBT^®ライティングを効率的に勉強する4つのコツ

本番と同じ環境で練習を繰り返す

本番と同じ環境で繰り返し練習をすることが大切です。実際のライティング試験はタイピングなので、本番で焦らないように日頃から英語のタイピングに慣れておきましょう。

また、試験ではスペルチェック機能がありません。スペルミスは減点につながってしまうので、正確で速いタイピングスキルが求められます。書いたエッセイは必ず見返して丁寧に添削しましょう。

同義語を覚える

Integrated taskではパッセージを読み、音声を聞いて、要約する問題です。そのため必ず、パッセージと音声の内容を比較させる必要があります。その際は、必ず“the reading says that….”や“the lecture says that…”などで始めたりします。“reading” を “article, passage, author, script”のような同義語に変え、様々な語彙を用いると評価が上がるといわれています。

その他の問題においても、表現の幅を広げるための語彙力は非常に重要です。例えば、接続詞の“but”には、“nevertheless, nonetheless, however”など「しかし」を意味する表現がたくさんあります。自分がよく使う単語の同義語を調べて覚えていきましょう。

文章の構成を覚えておく

文章を書き始める前にきちんと構成を立て、何を書くか決めてから書き始めましょう。

Integrated taskの基本的な構成は以下の通りです。

というのが基本的な構成です。

Accademic Discussion tasksに関しては、オンライン上で意見交換のボードに書き込むイメージなので、Introduction, Body, Conclusionといった構成や段落分けは不要です。しかし、構成のイメージは大きく変わりません。導入部分で自分の意見を書き、内容部分でその意見をサポートする理由や具体例を書きます。そして、最後に結論の部分で改めて自分の意見をまとめる形式です。

試験時間が短く、慌てて書き始めてしまいたくなる気持ちを押さえて、最初にきちんと構成を決めてしまう方が効率的です。このことを忘れずに試験に臨みましょう。

英文添削サービスを利用する

ライティングを独学で対策していると、「自分の文章が良いかどうかわからない」という壁に当たります。自分一人では、単語や構文を覚えることができても、それを適切に使えているかどうかを判断できません。状況に応じて、適切な単語や言い回しを使い分けることができると、ライティングセクションの点数はさらに上がります。

スペルチェックや文法のミスだけであれば無料ソフトなどでも十分ですが、より自然な表現方法や、適切な単語の使い方を学ぶためには、TOEFLに精通した人にアドバイスをもらうことが大切です。自分が、自信を持って使える文章が増えれば増えるほど、点数も伸びます。自分の文章を添削してもらう機会を増やして、文章の質を上げましょう。

オンライン英会話ベストティーチャーでは、英語を話すレッスンだけではなく「書く」練習もできます。外国人講師が添削をしてくれるので、ミスだけではなく正しい英語表現や別の表現を学べます。

新形式 TOEFL iBT^®ライティング対策におすすめの問題集【無料】

新形式問題については、まずは公式が提供する対策教材に取り組むのがオススメです。

Preparing Students

TOEFL iBT^®学習のサポートに役立つさまざまな資料を無料で確認できます。新形式のサンプルテストも、音声含めて体験することができます。
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Full-Length Practice Test

公式による実際の模擬テスト2回分を体験することができます。TOEFL^®アカウントが必要になりますが、無料で作成可能です。
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まとめ

本記事では、TOEFL iBT^®のライティング対策について、新形式の概要、対策方法やオススメ教材について紹介しました。どのタスクも一朝一夕で身につくものではありませんが、タイピングの練習、テンプレートを覚えるなど、正しい方法で学習を積み重ねれば確実に力が伸びるセクションです。
特に新形式では、語順の正確さ、メール文の構成力、そして短時間で論理的に意見を述べる力が求められます。新形式への理解と適切な対策を進め、試験当日に自信を持って取り組めるよう準備を整えていきましょう。